'De invloed die ik zelf heb op mijn eigen herstellend vermogen, is veel groter dan ik ooit gedacht had' zei ze vol verwondering...
'De invloed die ik zelf heb op mijn eigen herstellend vermogen, is veel groter dan ik ooit gedacht had' zei ze vol verwondering...
Het programma Laat het Los is een uitstekende manier om te gaan testen wat emoties voor invloed hebben op jouw lijf.
Als jij 5 dagen achter elkaar 15 minuten vrij kan maken, dan zou dit zomaar eens het mooiste cadeautje kunnen zijn wat je jezelf ooit kan geven.
De voordelen van het programma Emoties en Pijnklachten:
Het programma Laat het Los is geschikt voor jou als:
đđģ Je langdurig met pijnklachten rondloopt
đđģ Je bij verschillende therapeuten bent geweest
đđģ Je bekend bent met pijntje hier, pijntje daar
đđģ Je de diagnose hernia, slijtage, versmalde tussenwervelschijf of ontsteking gehad hebt
đđģ Je zoekende bent naar een antwoord op jouw hulpvraag
đđģ Je bereid bent om tijd te investeren in jouzelf
đđģ Je het gevoel hebt dat er iets niet klopt en dat je allang van jouw pijn verlost had moeten zijn
1. Of je hebt hetgeen wat je al gedaan hebt niet goed uitgevoerd
2. Of wat je gedaan hebt is niet de juiste strategie geweest voor jouw hulpvraag.
3. Of je hebt helemaal geen strategie gehanteerd.
Welke is op jou van toepassing?
Dit programma geeft in ieder geval structuur en reikt verschillende methodes aan. Dat het nog niet gelukt is, wil niet zeggen dat je op moet geven. Alles heeft een bijdrage geleverd en jou gebracht waar je nu staat. Ook al zijn de bijdragen klein geweest.
Uit ervaring blijkt dat de mensen die nu niet beslissen er nooit meer op terug gaan komen. Laten we dan afspreken dat het gewoon een 'nee' is. Het nemen van een beslissing is heel helpend om dingen af te sluiten en rustig hoofd te hebben. Dus pak dit moment en klik op de knop of beslis dat je niet gaat doen.
Mijns inzien is dit een schijntje als je vergelijkt wat je kwijt bent aan andere zorgprofessionals. Zeker als je het omdraait. Wat krijg je ervoor terug? Zie het als een investering in jouzelf. Misschien is het niet tastbaar, maar hoeveel is het je waard om weer soepel te kunnen bewegen, weer te kunnen sporten of zonder klachten uit de bank omhoog te komen nadat je hebt zitten binge watchen? Hoeveel is het je waard om voor jezelf te kiezen? En als je het jezelf niet waard vindt, wanneer ga dan eens een keertje staan voor jouzelf? Ook jij bent fantastisch zoals je bent.
Uit ervaring blijkt dat wanneer er geen tijdslot is, dat er dan uitstelgedrag optreedt. Dat is zonde van dit programma en je loopt al veel te lang rond met pijnklachten. Wacht niet langer, stel niet langer uit en ga direct aan de slag. In 90 dagen moet dit programma ruimschoots te doen zijn.