De belangrijkste stappen om naar een pijnvrij leven te gaan
De meest gestelde vraag die ik altijd kreeg was:
Als ik deze beweging maak doet het pijn. Wat kan dat zijn?
Langdurige pijn is een complex probleem. Dat betekent dat niemand bovenstaande vraag kan beantwoorden. De enige die dat kan, dat ben jij zelf. En om te helpen bij het vinden van een antwoord help ik je mee. Je hebt alles in je om je eigen heler te zijn. Het enige wat je nodig hebt is de juiste kennis. Ik zorg ervoor dat de puzzelstukjes op hun plek gaan vallen, maak moeilijke dingen makkelijk, zodat jij met de juiste kennis en vaardigheden een pijnvrij leven kan gaan bouwen.
Vanuit deze principes heb ik 3 tips opgesteld die verhelderen WAAROM je nog niet van de pijn af bent, HOE langdurige pijn werkt en het belangrijkste: WAT je kan doen om van de pijn af te komen.