Nummer 1 vraag bij langdurige rugklachten

De nummer één vraag die gesteld moet worden als iemand aangeeft langdurige rugpijn te hebben.

 Ik verklap hem nog niet meteen, maar wat ik heel veel om me heen zie en hoor is dat mensen met langdurige rugklachten zich onbegrepen voelen. En niet alleen zij, maar ook de mensen om diegene heen. Die geven namelijk allemaal goed bedoelde adviezen om er vervolgens achter te komen dat er niks mee gedaan wordt of dat er met boosheid gereageerd wordt.

 Je gaat hierin te snel. Je vaart op een aanname. En daar gaat het mis. Of je nu partner of therapeut bent. Of dat je zelf rugklachten hebt. Eerst moet je er achter zien te komen of je eigenlijk wel van je pijn af wil.
 Dus de nummer één vraag die je moet stellen is: ‘Wil je ervan af?’
 En ‘nee’ is helemaal geen gek antwoord. Het klinkt misschien gek, maar niet iedereen wil van zijn of haar pijn af. Want als je écht van je pijn af wil, dan moet je misschien wel naar jouw emoties toe. Die je lange tijd hebt   onderdrukt.

 En het uiten van emoties voelt véél kwetsbaarder dan heb behouden van pijn.

 Misschien moet je wel letterlijk in beweging komen.

 Misschien moet je wel gezonder gaan eten.

 Misschien moet je liefdevoller gaan doen.

 Misschien moet je een andere baan nemen.

 Kan allemaal. Hoeft niet overigens. Meestal is gewoon het uiten van je negatieve onbewuste emoties voldoende.

 Onthoud in ieder geval: Pijn dient een doel. Dus ga niet te snel varen op de aanname dat iedereen van zijn of haar pijn af wil. Vraagt het eerst even.

 Wil jij samen met mij kijken of je via emoties van je pijn af kan komen? Laten we dan samen 10 minuten bellen. Plan jouw inspiratie call hier in.

 Een bijzonder fijne dag,

 Rins